Терапевтический контракт
Первый шаг к изменениям — это чёткие договорённости.
Зачем нужен контракт?
Психологический терапевтический контракт в первую очередь важен самому клиенту. Он настраивает и подготавливает человека к работе с психологом. Контракт учитывает ваши культурные особенности, задаёт ограничения и показывает свободы, а также обговаривает финансовую сторону терапии.
Контракт даёт вам определённые гарантии, создаёт атмосферу безопасности, помогает очертить границу того, что будет происходить на встречах с психологом.
Что решает контракт?
Формат взаимодействия (онлайн/оффлайн)
Цель (запрос) терапии и методы работы
Отношения и границы, защита информации
Финансовая ответственность (размер, способ, условия)
Типичные ситуации, которые контракт предотвращает
«Моя дочь занимается с вами уже 2 сессии и я не вижу никакого результата»
«Я сегодня не могу, давайте созвонимся завтра. Ой, нет, лучше послезавтра после пяти»
«Я звонила вам и писала в мессенджер. Почему вы не отвечаете, я же вам плачу»
«Поговорите, пожалуйста, с моим мужем. Может быть вы его сможете убедить?»
Образец контракта
Пример контракта, рассчитанного на курс из 10 встреч с подростком 13 лет.
Каждая версия терапевтического контракта индивидуальна и опирается на тот запрос, с которым человек обратился к психологу. Основная задача — не загнать человека в рамки, а найти эффективный способ взаимодействия.
Когда вы получите контракт?
Психолог предложит вам контракт после одной–двух диагностических встреч. Это время считается исследовательским, когда специалист оценивает, насколько компетентен помочь вам своими методами. Вы получите документ в электронном виде — это даёт возможность не спешить и в комфортных условиях ознакомиться с его содержимым.